骨质增生是一个常见的骨科疾病，治疗骨质增生也是一个长期的过程，因此患骨质增生在日常生活中是有很多的注意事项的，具体的患骨质增生的注意事项有什么，下面就请
长春骨伤医院专家来给大家做介绍。
1、患骨质增生病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。
2、患骨质增生要注意避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。
3、骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。
4、患骨质增生要注意增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
5、在骨质增生急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
患骨质增生在日常生活中还应该注意适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息，长期固定某一姿势工作的患者，要注意在休息时变换一下姿势。希望介绍的这些患骨质增生的注意事项能够对骨质增生患者尽快治愈骨质增生有所帮助。
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